Prospěch ze cvičení jógy si můžete vyzkoušet v různém pojetí: ve skupinkách, individuálně,
     léčebně, relaxačně - meditačně. Více se můžete dozvědět kliknutím na stránky o józe...

      

  • uvolňuje stress
  • zlepšuje ohebnost
  • zklidňuje 
  • posiluje imunitu
  • navozuje pocit radosti
  • zlepšuje metabolismus
  • ulevuje od deprese
  • nastavuje tělesný postoj
  • zlepšuje spánek
  • udržuje funkci kloubů
  • zvyšuje schopnost koncentrace
  • zlepšuje krevní oběh
  • posiluje funkci smyslů
  • udržuje a posiluje svaly
  • harmonizuje nervový systém
  • udržuje pružnost páteře
  • zlepšuje paměť
  • přispívá k regulaci tělesné hmotnosti
  • posiluje kosti
  • zlepšuje srdeční činnost
© 2009 sattvika.cz. Všechna práva vyhrazena.

Please publish modules in offcanvas position.

Free Joomla! templates by Engine Templates